● 了解、認(rèn)知壓力和情緒的產(chǎn)生原因 ● 明確壓力和情緒對(duì)個(gè)人生活和工作的影響 ● 學(xué)會(huì)并應(yīng)用5套壓力和情緒管理的方法 ● 建立常態(tài)化壓力和情緒管理機(jī)制，為一生所用
授課對(duì)象：基層員工/管理者、團(tuán)隊(duì)經(jīng)營(yíng)者
講師：李平凡
課程目標(biāo)： ● 清晰角色：具備職場(chǎng)環(huán)境中面對(duì)尊者的角色身份意識(shí)思維 ● 深植理念：掌握職場(chǎng)人必備的職業(yè)心態(tài)及對(duì)工作的敬業(yè)心 ● 塑造形象：建立專(zhuān)業(yè)得體且符合崗位身份的職業(yè)化形象 ● 修煉舉止：掌握基本的職場(chǎng)禮儀行為標(biāo)準(zhǔn)、知禮懂禮習(xí)禮 ● 管理溝通：提升工作場(chǎng)景中的溝通技巧、建立圓融職場(chǎng)關(guān)系 ● 提升修養(yǎng)：能夠在商務(wù)場(chǎng)景懂得分寸、成就知行合一的職業(yè)人生
授課對(duì)象：中基層員工、全體員工
講師：曾詩(shī)斯
課程目標(biāo)： ● 基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)：系統(tǒng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)聲，打造專(zhuān)屬有質(zhì)感的商務(wù)溝通名片 ● 口腔狀態(tài)調(diào)整：了解口腔發(fā)聲的基本動(dòng)程，打下清晰表達(dá)的扎實(shí)基礎(chǔ) ● 字音正音訓(xùn)練：通過(guò)多維度、針對(duì)性的資料訓(xùn)練，提升普通話標(biāo)準(zhǔn)度 ● 表達(dá)魅力提升：學(xué)習(xí)語(yǔ)言魅力的多項(xiàng)節(jié)奏感，掌握聲情結(jié)合的語(yǔ)言感染力 ● 崗位話術(shù)模擬：通過(guò)崗位話術(shù)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練、有效提升學(xué)員實(shí)際應(yīng)用的能力
授課對(duì)象：接待人員、講解員、內(nèi)訓(xùn)師、主持人、直播主播等
講師：曾詩(shī)斯
課程目標(biāo)： ● 深植理念：將現(xiàn)代禮儀核心的“恭敬”思維應(yīng)用到講解接待流程； ● 塑造形象：從著裝形象到神態(tài)舉止細(xì)節(jié)、由內(nèi)而外進(jìn)行整體提升； ● 修煉舉止：掌握展廳講解應(yīng)知必知的禮儀標(biāo)準(zhǔn)、能靈活進(jìn)行應(yīng)用； ● 表達(dá)提升：掌握講解時(shí)表達(dá)的基本要領(lǐng)、具備一定的語(yǔ)言感染力； ● 優(yōu)質(zhì)講解：能夠形成個(gè)人講解風(fēng)格、面對(duì)不同來(lái)賓進(jìn)行精彩呈現(xiàn)。
授課對(duì)象：接待講解人員、企業(yè)專(zhuān)/兼職講解員
講師：曾詩(shī)斯
課程目標(biāo)： ● 角色意識(shí)：將舞臺(tái)自信深植內(nèi)心、能在主持流程各項(xiàng)環(huán)節(jié)進(jìn)行應(yīng)用切換； ● 風(fēng)采打造：從活動(dòng)場(chǎng)合著裝到登臺(tái)神態(tài)管理、通過(guò)細(xì)節(jié)打造個(gè)人風(fēng)采； ● 修煉氣質(zhì)：提升活動(dòng)場(chǎng)景中應(yīng)知必知的禮儀標(biāo)準(zhǔn)、能靈活進(jìn)行應(yīng)用； ● 表達(dá)提升：掌握主持過(guò)程中精彩表達(dá)的技巧、提升表達(dá)時(shí)的語(yǔ)言感染力； ● 輕松控場(chǎng)：能夠形成個(gè)人獨(dú)有的主持風(fēng)格、輕松與嘉賓、觀眾進(jìn)行互動(dòng)。
授課對(duì)象：企業(yè)主持人、商務(wù)活動(dòng)主持人
講師：曾詩(shī)斯
1. 提升創(chuàng)新思維能力——打破定式、發(fā)散渠道、開(kāi)發(fā)創(chuàng)新、轉(zhuǎn)化分享 2. 掌握創(chuàng)新思維工具——概念提取、定義焦點(diǎn)、隨機(jī)輸入、激發(fā)運(yùn)動(dòng) 3. 運(yùn)用創(chuàng)新思考流程——選擇焦點(diǎn)、產(chǎn)生主意、收獲處理、結(jié)果評(píng)估 4. 運(yùn)用創(chuàng)新思維策略——制定方案，尋求創(chuàng)意，創(chuàng)造新品、獲得成果
授課對(duì)象：中高層管理人員，技術(shù)骨干，管理人才梯隊(duì)成員，新晉管理者等等
講師：張文報(bào)
● 化繁為簡(jiǎn)的思維搭建，建立創(chuàng)新思維思考方式 ● 經(jīng)典有效的工具方法，快速進(jìn)行全面腦力激蕩 ● 案例體驗(yàn)式教學(xué)方式，學(xué)員輕松高效學(xué)習(xí)應(yīng)用 ● 現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操式演練匯報(bào)，企業(yè)直接檢驗(yàn)教學(xué)成果
授課對(duì)象：中層管理人員，技術(shù)骨干，管理人才梯隊(duì)成員，新晉管理者等等
講師：張文報(bào)
課程收益： ● 熟悉數(shù)據(jù)的定義、分類(lèi)及相關(guān)要素； ● 理解數(shù)據(jù)思維并掌握數(shù)據(jù)思維培養(yǎng)方法； ● 掌握數(shù)據(jù)從收集到拆解，再到分析和決策的閉環(huán)處理； ● 掌握靈活運(yùn)用數(shù)據(jù)分析結(jié)果進(jìn)行高效呈現(xiàn)技巧。
授課對(duì)象：各行業(yè)基層管理人員（行政、技術(shù)等方面管理人員）
講師：魏凌睿
▲簡(jiǎn)單操作——課程匯總了很多寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)，提供了諸多寫(xiě)作模板，拿來(lái)即用 ▲落地實(shí)用——將實(shí)際工作中的常用文種進(jìn)行模擬訓(xùn)練，邊學(xué)邊練，痛點(diǎn)當(dāng)場(chǎng)解決 ▲職場(chǎng)必備——提高寫(xiě)作水平和素養(yǎng)，讓領(lǐng)導(dǎo)刮目相看，為職場(chǎng)助力 ▲規(guī)范高效——提升受訓(xùn)單位的公文規(guī)范化程度和內(nèi)外信息傳遞效率
授課對(duì)象：政府、企事業(yè)單位文字工作者及全體工作人員
講師：門(mén)曉慧
▲簡(jiǎn)單操作——課程匯總了很多實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，提供了諸多工作模板，拿來(lái)即用 ▲落地實(shí)用——從辦公室實(shí)際工作出發(fā)，總結(jié)辦公室常用“套路”，實(shí)用性強(qiáng) ▲職場(chǎng)必備——提高辦公室人員綜合能力和素養(yǎng)，為職場(chǎng)助力，為企業(yè)添動(dòng)力 ▲規(guī)范高效——提升受訓(xùn)單位的辦公室操作流程規(guī)范化程度和內(nèi)外協(xié)調(diào)效率
授課對(duì)象：綜合辦公室人員
講師：門(mén)曉慧
▲專(zhuān)業(yè)化——打造職業(yè)化團(tuán)隊(duì)，提高企業(yè)公眾形象，贏得良好社會(huì)口碑 ▲規(guī)范化——提升受訓(xùn)單位的辦事規(guī)范化程度和內(nèi)外信息傳遞效率 ▲職業(yè)化——重新定義與解讀職業(yè)化，激發(fā)活力，點(diǎn)燃工作熱情 ▲合理化——結(jié)合學(xué)員現(xiàn)狀，由淺入深、由表及里講授知識(shí)點(diǎn)的本質(zhì)和規(guī)律
授課對(duì)象：中大型企事業(yè)單位，后備干部、市場(chǎng)前端人員、新員工
講師：門(mén)曉慧
▲系統(tǒng)化——系統(tǒng)學(xué)習(xí)DISC特質(zhì)剖析理論，掌握識(shí)別他人個(gè)性的方法 ▲個(gè)性化——借助自身性格優(yōu)勢(shì)助力職場(chǎng)人際關(guān)系與溝通問(wèn)題的解決 ▲簡(jiǎn)單化——操作方法簡(jiǎn)單高效，模型拿來(lái)即用 ▲高效化——場(chǎng)景化教學(xué)，邊學(xué)邊練，溝通力迅速提升
授課對(duì)象：企業(yè)全員
講師：門(mén)曉慧
▲簡(jiǎn)單操作——課程匯總了很多寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)，提供了諸多寫(xiě)作模板，拿來(lái)即用 ▲落地實(shí)用——將實(shí)際工作中的常用文種進(jìn)行模擬訓(xùn)練，邊學(xué)邊練，痛點(diǎn)當(dāng)場(chǎng)解決 ▲職場(chǎng)必備——提高寫(xiě)作水平和素養(yǎng)，讓領(lǐng)導(dǎo)刮目相看，為職場(chǎng)助力 ▲規(guī)范高效——提升受訓(xùn)單位的公文規(guī)范化程度和內(nèi)外信息傳遞效率
授課對(duì)象：企事業(yè)單位中高層管理者、辦公室工作人員、后備干部、新員工
講師：門(mén)曉慧
●認(rèn)清情緒壓力的真正來(lái)源； ●運(yùn)用ABC情緒認(rèn)知模型，用不同眼光看待人和； ●有效化解生活、工作甚至包括家庭中沖突和矛盾； ●借助系列情緒測(cè)評(píng)，掌握系列情緒壓力轉(zhuǎn)換技巧； ●學(xué)會(huì)自我管理情緒，重拾生活工作激情； ●掌握情緒療愈的6項(xiàng)操作和3個(gè)方法 ●了解個(gè)人的情緒沖突類(lèi)型 ●結(jié)合工作不斷審視個(gè)人的當(dāng)下情緒行為
授課對(duì)象：績(jī)優(yōu)人員、職場(chǎng)經(jīng)理人、新晉管理者、儲(chǔ)備人員、中高層管理者等
講師：云潭
課程收益： ● 落到實(shí)處，將繁雜的行政管理工作化繁為簡(jiǎn)，掌握更容易落地的方法； ● 學(xué)習(xí)金字塔原理，提升結(jié)構(gòu)化常用公文寫(xiě)作技巧； ● 學(xué)會(huì)策劃和組織大型會(huì)議與活動(dòng)，辦公設(shè)施與日常用品的管理； ● 掌握企業(yè)文化建設(shè)的流程和方法； ● 創(chuàng)新舉措，將容易有紕漏的工作萃取創(chuàng)新的可行性合理提議； ● 賦能自身，心智成長(zhǎng)，意識(shí)提升自驅(qū)力； ● 學(xué)習(xí)時(shí)間管理、情緒與壓力管理，基于不同性格類(lèi)型的溝通技巧； ● 前沿理念和趨勢(shì)落實(shí)到認(rèn)知和工具運(yùn)用上： ● 行政的數(shù)字化、信息化管理建立得制度化、標(biāo)準(zhǔn)化和規(guī)范化。
授課對(duì)象：行政經(jīng)理、行政文員、行政助理
講師：劉冰
課程收益： ● 了解人體需要的營(yíng)養(yǎng)類(lèi)別和功能以及正確的營(yíng)養(yǎng)理念和飲食搭配，通過(guò)簡(jiǎn)單的中醫(yī)養(yǎng)生按摩實(shí)現(xiàn)自我保健，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，建立正確生活習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)健康人生。 ● 幫助學(xué)員正確認(rèn)識(shí)壓力和情緒，從意識(shí)和方法上形成科學(xué)系統(tǒng)的應(yīng)對(duì)方法。獲取適合自己的壓力情緒管理技巧和方法，了解以及運(yùn)用一些具體的方法如：認(rèn)知管理，呼吸技術(shù)、運(yùn)動(dòng)飲食、以及幸福力的培養(yǎng)等。 ● 幫助學(xué)員從容應(yīng)對(duì)工作生活壓力繁重的情境，面對(duì)挫折時(shí)可以有效自我激勵(lì)，走出困境。營(yíng)造良好的工作和生活氛圍，提升工作效能和生活幸福度。
授課對(duì)象：需要身心保健知識(shí)和方法論的企業(yè)從業(yè)人員
講師：王冬焱
課程收益： ■ 幫助學(xué)員正確了解職業(yè)生涯規(guī)劃的涵義，了解基于自身狀況和所在崗位的正確職業(yè)態(tài)度以及正確的生涯規(guī)劃理念和方法。 ■ 幫助新員工走出職業(yè)定位和發(fā)展的迷茫，合理規(guī)劃自己的人生，更有效地投入職場(chǎng)。 ■ 掌握握職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)知識(shí)和常用方法，樹(shù)立正確的職業(yè)理想和職業(yè)觀、擇業(yè)觀、以及成才觀，形成職業(yè)生涯規(guī)劃的能力 ■ 增強(qiáng)提高職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)能力的自覺(jué)性，基于本職崗位合理規(guī)劃職業(yè)發(fā)展路徑。
授課對(duì)象：新入職員工、職業(yè)發(fā)展特定階段需要職涯規(guī)劃的員工
講師：王冬焱
課程收益： ● 了解心智模式與領(lǐng)導(dǎo)力的關(guān)系，提升自我領(lǐng)導(dǎo)力； ● 提高管理者對(duì)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的了解，提高決策水平； ● 了解領(lǐng)導(dǎo)力的精髓，與身心發(fā)展的關(guān)系，自我激勵(lì)，實(shí)現(xiàn)自我超越； ● 深入了解自我，將組織和個(gè)人的愿景融入到日常工作與生活之中； ● 提升自我領(lǐng)導(dǎo)力，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)的卓越績(jī)效，引領(lǐng)變革； ● 幫助管理者學(xué)習(xí)應(yīng)用心理學(xué)原理，讓員工從心而動(dòng)，提升績(jī)效； ● 基于心理學(xué)知識(shí)，有效管理員工，緩解員工與管理者之間的角色對(duì)立； ● 所謂“攻心為上，攻城為下”，幫助管理者，“理清”員工的心；高效地“管理”好人。
授課對(duì)象：企業(yè)管理者
講師：王冬焱
課程收益： ● 幫助學(xué)員有效管理壓力，管理自己和他人的情緒 ● 應(yīng)對(duì)挫折的技巧和激勵(lì)他人情緒的方法 ● 了解認(rèn)知管理，冥想技術(shù)、運(yùn)動(dòng)飲食、潛意識(shí)管理等方法工具 ● 掌握從NLP角度解讀壓力情緒的應(yīng)對(duì)之道 ● 從積極心理學(xué)的角度通過(guò)建立幸福力克服壓力 ● 提升個(gè)人狀態(tài)和效能，營(yíng)造良好的工作和生活氛圍
授課對(duì)象：全體員工
講師：王冬焱
課程收益： ● 掌握效能管理金字塔； ● 掌握效率提升的工具； ● 了解自我效能提升的關(guān)鍵點(diǎn)和方法； ● 學(xué)會(huì)根據(jù)自己的時(shí)間節(jié)律來(lái)管理時(shí)間和效能； ● 學(xué)會(huì)在隨時(shí)被干擾的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代管理時(shí)間，提升效能； ● 使學(xué)員學(xué)會(huì)建立個(gè)人與組織共贏的工作策略； ● 使學(xué)員在多項(xiàng)重要目標(biāo)沖突時(shí)，有能力采取最有效益的舍取。
授課對(duì)象：知識(shí)工作者、白領(lǐng)員工、骨干員工、儲(chǔ)備干部等致力于提升工作效能的個(gè)人
講師：王冬焱
職場(chǎng)溝通、時(shí)間管理、目標(biāo)與計(jì)劃、會(huì)議管理、情緒壓力管理、結(jié)構(gòu)化思維
蘇州市
個(gè)人IP打造、職場(chǎng)技能提升、公文寫(xiě)作、拆書(shū)、團(tuán)隊(duì)溝通協(xié)作、時(shí)間管理
北京市
擅長(zhǎng)領(lǐng)域：中高管領(lǐng)導(dǎo)力打造、MTP綜合管理能力提升、新晉管理者培養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)效能提升定制工作坊等
深圳市
服務(wù)技能、服務(wù)設(shè)計(jì)、服務(wù)溝通、投訴處理、商務(wù)禮儀……
北京市
PPT設(shè)計(jì)與制作、AI應(yīng)用、結(jié)構(gòu)化思維、問(wèn)題分析與解決等
武漢市
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